Здравствуйте! Весьма познавательный рассказ, весной обязательно перейдем на сыроедение руководствуясь Вашим опытом. продолжайте писать!!!
О! Это кошмар!!! Владимир я и подумать не могла, что мужчины на такое способны (диеты, сыроедство и т.д.)!!!)))))
Я конечно не диетолог, но сама слежу за собой и свооим питанием, так вот, именно "Сыроедство" - вот зэ хэлл из зыз??!!!!
Как такое возможно, мужику в расвете сил отказаться от мяса и рыбы?? А пиво??? То что едятся овощи и фрукты это конечно отлично, ну а как же молочные продукты???? Как по мне (лично моё не профессиональное мнение) вся эта система ни куда не годится!!!
Я уже пол года сижу на "Системе -60"- вот это правильная вещь!!!! Если будет интересно вам или жене, погуглите ;) При ней так же выходят из организма все шлаки и токсины, но при этом можно кушать абсолютно всё!!!! Вес уходит мягко и медленнор, зато на всегда!
У нас разные цели. Я не ставил себе цели похудеть, как то само вышло (7 кг за 1,5 месяца). Вывод токсинов и шлаков - да, но это промежуточный этап. Главное, АБСАЛЮТНО чистый, управляемый, здоровый и неподверженый болезням организм. Бо'льшие возможности в других планах, например интелектуальном и интуитивном. И просто, не хочется стареть :)
Bell285:У нас разные цели. Я не ставил себе цели похудеть, как то само вышло (7 кг за 1,5 месяца). Вывод токсинов и шлаков - да, но это промежуточный этап. Главное, АБСАЛЮТНО чистый, управляемый, здоровый и неподверженый болезням организм. Бо'льшие , например интелектуальном и интуитивном. И просто, не хочется стареть :)возможности в других планах
Про цели не скажите. Я хотела постройнеть всего на 5 кг, ну и конечно почистить организм, то шлаков и прочего, но не с таким фанатизмом, как сыроедение, а более в щадящем режиме...
Стареть никому не хочется
Вы неправильно понимаете. Здоровое питание, это пожизненно. Нельхя почистится и вернуться к старому, за полмесяца наберете старый вес и пяток кило сверху. То есть, либо идти до упора, или уж совсем не начинать. Что б понятнее было, продствавьте алкоголика который завязал на годик, а дальше?
Bell285
Владимир, как раз всё я правильно поняла. На том и основана моя "диета" на здоровом и правильном питании, за счет этого и налаживается работа организма и соответственно всё приходит в норму, в т.ч. и вес. Я понимаю что этим нужно жить, чтоб прожить дольше и безболезненно.
Приходится приспосабливаться. Под страну, под кризис, под возраст. Месяц назад одногрупник вышел на меня по скайпу, инфаркт, группа. 3 Месяца на больничном. Сегодня весточка од друга со Швеции, мой ровестник, рак крови. Жить вредно, от этого умирают.
А по питанию, какой то азарт и интерес появляются со временем. Сначала давал себе установку на полгода, сейчас думаю ввязываться всерьез. Здесь соблазнов меньше чем в России, мой брат ходил на 21 дневную голодовку, сбросил 12 кг, а через неделю после окончания уже пил алкоголь. Ну как тут здоровым будешь?
Bell285 Так вы полностью хотите на сероедение перейти??? Или просто на правильное питание?
ПС У меня мамочка в 44 года от рака умерла и куча её одноклассников, тоже слягли от этого недуга... Прямо эпидемя, просто только когда мама начала болеть, только тогда я заметила, как много людей вокруг меня умерали как мухи, просто на глазах. Страшно это всё....
На Украине это бич! Что правда, то правда...Моя мама умерла в 39лет(я родилась там)...
Ирина, я заглянула в "Система-60"...Очень даже ничего! Спасибо!
Tviggi:Ирина, я заглянула в "Система-60"...Очень даже ничего! Спасибо!
Да система -60 - то что надо!!! Моя кума за год сидя на ней сбросила 25 кг (поправилась после родов). Это без головодки и с ежедневным занятем спортом!
Я тут подумал, если мне 60 скинуть, это 16 останется? Вот это кошмар, действительно. Я уж по своему.
Я придерживаюсь перехода на здоровое питание. Но что это такое, я пока еще сам не понял. Через полгодика определюсь.
Владимир! Очень инетересные ваши заметки. Вы большой молодец. Поддерживаю Вас в ваших начинаниях.Я раньше не представляла себе жизни без мяса- жареного, вкусного... И когда в союзе ввели рыбные дни( если помните) визжала от негодования- Как же так можно.... безобразие....к чему нас толкают... и.т.д. Сейчас смешно. Жизнь подкидывает интересные повороты...Я уже 10 лет как отошла от красного мяса...Не вегитаринка...Иногда балуюсь куриными грудками и рыбой. Чуувствую себя моложе раза в два...Вес в норме, энергии много... Возьму смелость только подсказать вам- обязательно должен быть белок в вашем рационе, в достаточном количестве. В вашем случае растительный.Соя кстати единственный продукт который полностью заменяем мясо по составу аминокислот... Мне очень понравились ваши разделения продуктов по группам.... Вы так пишете здорово, получше многих специалистов.... Удачи. С нетерпением буду следить за вашими положительными изменениями...
Спасибо, сою я добавляю в салаты. Проблему по белку для вегетерианцев разделяю. Я тоже не перешел еще полностью на вегетерианство или сыроедение. Иногда позволяю себе салаты с крабами или креветками.
С удовольствием прочитал, спасибо Вам! главное на сайт случайно попал про миграцию в сша информацию проматреть хотел. Уже около полугода посещали мыли о переходе на сыроедение, последние 2 недели интенсивно начал отказываться от самых-самых продуктов) но это не только для здоровья и что бы не стареть тк возраст еще совсем не велик, для увеличения намерения и развития некоторых способностей и для улучшения качества жизни. Скажите вы книги Вадима Зеланда никогда не читали?
Ну как же! Правда там есть повод для дискуссии. Я бы сказал, что те, кто сам нащупал нечто подобное, удивляются как это все просто и понятно. А вот те, кто хочет начать творить свой мир с помощью намерения по книгам Зеланда, почему то буксуют.
Еще Баха люблю, у Коэльо выборочно, у Кастанеды украл тему сновидений, и серьезно проработал в свое время. Напишите мне в мыло, пообщаемся.
можете тут написать?
Привожу без купюр
"Об аналитическом мышлении программистов.
На работу у нас тут программер один приехал из фирмы, которая для нас
софт пишет. Хороший парень, с чувством юмора. И собрались мы на обед
идти.
Не помню как, но слово за слово и я выдвигаю ему такую значит фразу:
Я: ... А вот американские ученые провели в свое время такой эксперимент:
поделили подопытных крыс на две группы и стали их по разному кормить.
Первую группу ни в чем не ограничивали, а вторую кормили пайком ровно в
два раза меньшим чем первую. В итоге вторая группа крыс прожила в два
раза больше времени. Вот...
Саша посмотрел на меня и сказал без тени улыбки: Да, но сожрали-то они
в конечном итоге столько же..."
Приветствую!!!
Прочитал "бортовой журнал".. Очень понравилось! =) Сам уже полторы недели как питаюсь фруктами-орехами-овощами сырыми...чисток, правда, никаких не делал
Как Ваши успехи???
Переменные. Отклонился частично от курса примерно на полгода, а сейчас собрался еще поэксперементировать, наверное придется писать Сыроедство-3
Bell285:.... Отклонился частично от курса примерно на полгода, ...
Однако когда "попадаются пьющие товарищи" типа меня с AZ to за компанию нетрудно c панталыку сбиться...
Вот здесь интересно почитать про добровольно голодающих.
Скажите пожалуйста, а голодать то обязательно? А чистить печень не опасно, как пишут про это? Мол камень вылезет и застрянет в желчепротоке, и шандец тогда...
http://www.youtube.com/watch?v=1KuZPvwo0xg&feature=results_main&playnext=1&list=PL12517B8A5F877793
послушал аз это и понял, что ничего лучше чем православная диета во время поста еще никто не придумал!
может этот покемон образуится и начнет полноценно кормить своего ребенка, когда его хилинького сына начнут бить однокласники...
сыроедство в чистом виде счиаю сектой!
а те кто едят чипсы ))) и пьют конячок ))) но иногда балуются травкой (в смысле салатиком) вполне нормальные пасажиры )))